SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • AvantLabs Leptigen2 Overview

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mogę podąć fakt ze można spróbować deficytu kalorycznego 1000-1500kcal ale wtedy dawka Leptigenu powinna być maksymalna (tj. 5 porcji/dzień) oraz należy sprawdzać na sobie efekty działania co chyba jest oczywiste. Wg producentów jak i konsumentów - zauważyć można także ładowanie preparatem - przez pierwszy tydzień - kiedy to dawki wzrastają [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12562 Data: 2003-12-27 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jestem na 33 dniu cyklu. Ćwiczę splitem 4x w tygodniu 2x partia. Efekty są bardzo fajne, od około 15 dnia z każdym treningiem zwiększam ciężary. Czuję skok siły. Obwody prawie w ogóle nie skoczyły, jedynie podkreśliły się mięśnie (dietę mam, być może powinienem jeść jeszcze więcej, ale jest to trudne, bo późno wstaję ;P). Waga skoczyła [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2011-09-06 18:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AEROBOWA "6" WEIDERA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ej mam pytanie jestem na 12 dniu i co dziennie widze efekty swojej pracy tzn co dziennie mam wieksze miesnie to chyba dobrze tylko dlaczego tak jest a inni niewidza po calym cyklu?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 19:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po epi ?

    Post
    Doping

    [...] tu niema takich lajtowych lekarzy, do cyklu sie dopiero przymierza, podchodzi z glowa dlatego przygotowania potrwaja jeszcze troche. Ale drugi kumpel lecial, taki sam cykl i efekty bdb (dlatego kumpel sie skusil) dawki byly 20 20 30 30 30 40, efekty 5kg na + suchej masy ale dietka byla dopieta na ostatni guzik, po cyklu wlasnie T-bool, jablczan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2011-03-27 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile przybraliscie?

    Post
    Doping

    50 tabletek to całkiem dużo efekty powinny być dobre. Ja w pierwszym cyklu wziąłem 20 tabletek (1 dziennie) i miałem całkiem niezłe efekty. Pamiętam, że na trzecim moim cyklu (80 tabletek metanabolu jadłem po 3 dziennie) nabrałem 9kg a jednoczaśnie poprawiła mi się rzezba. Takie wrażenie "rośnięcia w oczach" jakiego wtedy doświadczyłem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2002-03-27 15:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z suplementami, co kupić??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczu, waga by mi nie podskoczyła zbyt wiele, a może nawet utrzymywałaby się na stałym poziomie. Myślę, ze kreatyna razem z izotonikamii witaminami, dawała by lepsze efekty wytrzymałościowe, szczególnie potrzebne w trudnych upalnych warunkach. Natomiast cykl dąbka zastosowałbym po cyklu kreatynowym, np..we wrześniu. Treningi wtedy już nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2004-07-21 18:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20ml Ogólnie: B: 244 T: 114 W: 161 Kcal: 2737 ( zapotrzebowanie 2764 ) B: 2,7/kg T: 1,1/kg W:2,2/kg Węgle jak widać tylko z rana i około treningowo. Z czasem patrząc na efekty będe odejmował kalorii lub zostawie tak jak jest , zobaczymy. TRENING: Poniedziałek HST + 15-30 min aero po treningu Wtorek Aero (zaczne od 30 min, co tydz dodając [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 15:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ziemię :-D Cykl 1 To było ciężkie 8 tygodni, cardio 5x tydzień, siłówka 3x ale sporo ćwiczeń i 3 serie x15 powtórzeń czasem mnie dobijało :P.... ale i zarazem najbardziej efektywne jeśli chodzi o zmiany w dolnej partii ciała: szczególnie pupa wiele zyskała w ciągu tych dwóch miesięcy. Zaczęłam nieciekawie- rewolucjami żołądkowymi, zatruciem [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 12:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robilem ok 3 miesiace na prop + deca + meta na poczatku i superka na koniec, teraz 4 iniekjce z hcg po 2500i.u. mysle ze 24 szt clomidu + 30 szt nolvy efekty ok, wizualnie nawet mi sie podoba, waga ok 5-6 kg na + sila niestety w dol bo po ok miesiacu cyklu w czasie wyciskania zza karku wypadl mi bark i musialem trenowac malymi ciezarami(dalej [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 10:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcji na tym planie w szczególności, że planowany koniec jest za nieco ponad miesiąc, a zmęczenie nie jest jeszcze na tyle duże żebym przed końcem spotkał ścianę. Plan efekty przynosi tak jak siłowe (progres na każdą partię mięśni ponad 100% od początkowego) tak i przyrost masy mięśniowej z jednoczesną redukcją tkanki tłuszczowej. Progres [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12966 Data: 2016-03-24 20:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'słyszałem że efekty masowe są dopiero w 5-tkach i negatv' * tak, to prawda 'regenetracja jest ok' * przeczytaj http://www.sfd.pl/temat155970/ i oceń czy Twoja regeneracja pokrywa się z tą :) 'śpie 6-9h' * 6h to zdecydowanie za mało na sen, dla kulturysty limit ten jest wiekszy i zaczyna sie od Twojeg maksymalnego czyli 9h 'praktycznie niemam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2004-10-30 09:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to enhance glucose uptake and muscular glycogen regeneration. Wiec biorac ja z kreatyna , a jak powszechnie wiadomo kreatyne nalezy brac z weglowodanami uzyskuje sie max efekty z takiego cyklu. Z mojego doswiadczenia wiem ze kreatyna wzieta po cyklu (sama + weglowodany czy glukoza) utrzymuje tylko spadki tylko czesciowo. Dolaczajac do niej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9898 Data: 2002-03-28 15:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    no racja, brzmi to enigmatycznie. chodzi o to, ze stosując wieksze dawki kreatyny w cyklu moze stac sie tak, ze szybciej przestajemy odczuwac wymierne efekty. stosujac dawki mniejsze - efekty prawdopodobnie bedą pojawiac się mniej gwałtownie (wysycenie bedzie nastepowac wolniej), natomiast frajda z brania kreatyny będzie dłuższa. w pewnym stopniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2008-04-21 18:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszego dnia rece tak lataja jak u alkocholika i to przez wieksza czesc cyklu (wbrew temu co niektorzy piszą ze taki stan utrzymuje sie tylko przez czesc cyklu), zaraz do tego dochodzą jeszcze dusznosci a serducho przez jakis czas po wzieciu wali jakby cisnienie mialo zaraz roz******lic. No coz nacierpiec sie trzeba, ale efekty SĄ WIDOCZNE !!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2004-03-01 16:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik pirlo2122

    Post
    Usuniete tematy

    [...] mi za bardzo do zimy, może ze 2kg. Przeczytałem w necie że jesli nie nabieram masy to za mało jem i ile bym nie jadł to za mało a więc zacząłem żreć ile wlezie i to dało efekty. Masa zaczęła rosnąc jak głupia w miesiąc poszło 5kg potem 2 i tak dobiłem do 76kg przy 184cm i w pasie chyba 82 bylo. Przyszły wakacje skończyłem szkołę i w lipcu [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12577 Data: 2012-08-02 17:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mini cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl na cp ostatni który robiłem trwał 8tygodni-byłem bardzo zadowolony,bo nawet w ostatnich tygodniach cyklu czułem mocne działanie cp i efekty też były. Moim zdaniem jak robić cykl z kreatynki (jakiejkolwiek lub stack'a) to 8 tygodni,krócej to tak jakby marnowanie,bo np jak robić cykl 6tyg, to 1-2tyg to dopiero "wbija" się to,także tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2008-12-31 18:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super! W końcu tania i dobra beta-alanina:D. Zrobie sobie na niej cykl... Jakie dawki b-a polecacie? Daje dobre efekty po cyklu? PS. AAKG też pewnie przetestuje :)) Zmieniony przez - Choiniarz w dniu 2012-05-10 18:15:00

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 18:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test CarneLabs,Rainer by Damix Pods.str.43

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efekt oslabl.dalo cie odczuc dzialanie ożywiające tt. dziekuje za mozliwosc przetestowania produktow CarneLabs oraz Rainer Nutrition.mysle ze dosc sporo wyciagnalem z cyklu zważywszy na to ze kreatyne bralem juz wiele razy.mysle ze efekty mogly byc lepsze,ale niestety mialem raz bardzo mocne zatrucie i ze 2 razy przeziębienie. i na koniec foti

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-29 18:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okresie- końcowka cyklu jutro ostatni shot TRENA- i kończę 2 tygodnie dluzej PROPA Co do mojego cyklu jak miał być: TREN PROP WINO T3 zrezygnowałem tylko z wina przez efekty jakie mialem na samych tych środkach. TREN PROP niemiłosiernie dobrze podziałało- wcześniejsza styczność z tym środkiem to jednak była "wy je bka" T3- pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2014-10-30 21:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu 50g makaronu razowego i zaraz zjem 2gi posiłek : tunczyk, kukurydza, oliwa, ziarna słonecznika. nie czuje juz duzego bólu pleców, rehabilitacja dała mi szybkie efekty.. na tyle że nie przeszkadzało mi to w wykonywaniu ćwiczen, na następnym treningu pewnie dodam suwnicę. a martwe ciągi chyba odrzucę do konca cyklu. aha zapomnialem [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 12:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)